do wody

[...] sztuczne substancje smakowe, zapachowe i zagęszczające. Takie białka kompletnie nie nadają się do obróbki termicznej. A jeśli już koniecznie musisz to wybierz jakieś naturalne białko, bez całej tej chemii np. WPC olimpu. Jak omlet wychodzi wodnisty daj owsa zamiast mieszanki do naleśników - wciągnie nadmiar wody. P.S. Świetnie prowadzisz testy.

a oto przepis na redukcję: deser z ryżem. Składniki: 1,5 miarki odżywki białkowej wanilia, pół torebki ryżu brązowego, łyżeczka kakao, 2 łyżeczki słonecznika łuskanego. Przygotowanie: wszystkie składniki wsypać do miski i dobrze wymieszać. Potem dodać ok 100 ml wody i jeszcze raz dobrze wymieszać. Smacznego!!

[...] ¼ woreczka brązowego ryżu 5 łyżek otrębów żytnich 15g pestek dyni Przyrządzenie: Do pojemnika (używam tradycyjnego szejkera) daję szpinak, granulat, ryż, odrobinę wody posłodzonej stevią ,mieszam. Następnie białka jajek i żółtko, otręby. Dokładnie mieszam masę. Rozgrzewam patelnię, psikam Oli Oli i nakładam masę w formie placuszków. Na [...]

Zielony szejk ciastkowy -75g jarmużu -50g płatki owsiane -50g IHS 100% PURE WHEY -20g orzechów ziemnych -200ml wody Wszystko wrzucamy do szejkera i miksujemy :) Nic trudnego a naprawdę dobre i sycące (najlepiej smakuje na zimno) /SFD/Images/2015/9/10/07ce585024db4a76baf793e9132b6992.jpg /SFD/Images/2015/9/10/ce61f94a35374361b28915426794bbd4.jpg [...]

[...] mięśnie przed nocnym katabolizmem, który jest straszny ogólnie na redukcji na masie aż tak s.r.a.ć się nie trzeba. Spróbuj Night Protein - z tym, że ma konsystencje gęstą lub budyniowatą w zależności od tego ile wody wlejesz a mówiłeś, że w siebie na noc nic nie możesz wciskać - ale spróbuj może zasmakuje tobie i będzie to najlepsze rozwiązanie.

[...] albo masz lekko przesycone receptory. A to oznacza ni mniej ni więcej jak to, że aby mieć zadawalające efekty w postaci przyrostów dobrej jakości mięśni (a nie sadła i wody), będziesz musiał dać sobie naprawdę dużą dawkę koksiku. Cykl powinno się zaczynać jeśli: - nic więcej nie osiągnie się już bez "smarowania", - ma się [...]

Bezelu wpadaj, każdy dopingujący mile widziany Pierwsze zawody są teraz w niedziele w Dublinie, Mr.Ireland-federacji NABBA.Kwalifikacje rozpoczynają się o 13-stej z tego co pamiętam, musiałbym to sprawdzić, finały pewnie ok.18-stej. Drugie które są moim głównym celem 26-stego również w Dublinie-federacja RIBBF mistrzostwa Irlandii. Binkiel88 aż mi [...]

[...] za każdym razem i następnie utrzymać napięcie nawet w momencie powracania do pozycji początkowej. Krytycznym elementem jest również to, by nie rzucać się jak ryba wyjęta z wody, czy jak po porażeniu prądem w czasie robienia serii powtórzeń, ponieważ wszystko inne niż płynne i posuwiste wykonywanie ruchu będzie nieefektywne w najlepszym razie, a [...]

[...] okreslic jednym slowem to co sie dzialo to byloby to BÓL! ale po kolei: 1.Smak/Zapach Proch-smak bardzo intensywny bardzo slodki i kwasny jednoczesnie rozrobilem w 250ml wody to pape wykrecal godnie, ogolnie smialo mozna rozrobic w 500ml jak komys nie przeszkadza spozycie wiekszej ilosci plynow przed treningiem. Posmak grejfrutowy jakby. [...]

[...] mi się że nie było już sensu. Na brzuchu już zwyczajnie się pojawiał nadmiar skóry. Wydaje mi się się ze mam dość szerokie biodra, i słabo rozbudowane plecy. Stad efekt wizualny zawsze jest podobny bez względu na bf. Mogło to też być związane ze zwiększonym zatrzymywaniem wody w organizmie spowodowanym stresem (redukcja i intensywne treningi).

nie bedzie tyle wegli, do tego oxa wydawalo mi sie ze troche mi zbijala estro ale abdan nie robilem takze taka obserwacja tylko.. wiec nie powinno wody trzymac do tego e3d troche exe i powinno byc gi wiem ze okres am kroki, ale kiedys z kims gadalem i chodzi o o ze on na innej zasadzie dziala niz tamox ze nie obniza tylko zabija estrogeny cos w [...]

Jadłem phera plex, h drol, m drol firmy CEL każdy z nich moge polecić. Plex - szybki przyrost mokrej masy ciagnie dużo wody siła idzie dobrze nerki dostają po dupie okrutnie trzeba ostrożnie z dawkami. H drol - dobry na pierwszy raz nadaje się i do redukcji i masowania umiarkowane przyrosty suchej masy jak i siły do cyklu potrzebne min 2 opak. M [...]

Aminalpump - dokładnie, jedno opakowanie na 2 cykle starczy. Najlepiej łykać do posiłku porannego M Drola, a jak dołożysz drugą kapsułkę to do przetreningowego. Od Fast Action radzę trzymać się z daleka. Duuużo wody w Wiośle upłynęło od czasu, kiedy prohormony z Fast Action w ogóle działały.

Warchiefnapisał: Jadłem phera plex, h drol, m drol firmy CEL każdy z nich moge polecić. Plex - szybki przyrost mokrej masy ciagnie dużo wody siła idzie dobrze nerki dostają po dupie okrutnie trzeba ostrożnie z dawkami. H drol - dobry na pierwszy raz nadaje się i do redukcji i masowania umiarkowane przyrosty suchej masy jak i siły do cyklu [...]

ale ja nie podważam Twojego słowa. Sam stosuję lecytynę (dawka odpowiednia) + reszta (tj zielona herbata, odpowiednie kwasy tłuszczowe, odp. ilość wody, trening wspomagający gospodarkę tłusczami czyli aero i odpowiednia ilość witamin i mineraów) Była już dyskusja w DOPINGU o to czy essential (eselive) czy lecytyna, i każdy miał swoje zdanie. [...]

[...] mialby dzialalnie zblizone do typowych "pochodnych DHT"? Chodzi mi o srodek ktory moglbym dodac na koncu cyklu sterydowego w celu "odciagniecia" nadmiaru wody. Czyli mam na mysli dzialanie zblizone(w pewnym zakresie) do dzialania winka("wysuszenie" itd). A nie chce winka aby nie obciazac watroby po cyklu. Jest cos [...]

[...] wzniosłą działalność kortyzolu i doprowadzasz rzeczy do normalnego stanu. Strata masy miesniowej bedzie kontrolowana,zmniejszony wzrost tluszczu i trzymanie w ryzach wody. pzryklad: 11 OXO jako mostu Standardowy Tydzien 1 – 6: Sterydy lub prohormony Tydzien 7 –9: 6 kapsułek 11 OXO dziennie (3 kapsułki 2 razy [...]

no ja mam wiśniowy. Piana 2 razy wieksza niz ilości wody w której jest białko <lol> spróbuję z mlekiem. Na szczęście mam SP 80 waniliowy to jak sobei meiszam w proporcji 2 miarki sp80 1 miarka provit to nawet smakuje. ale samego z wodą piłem 2 razy i strasznie się męczyłem ale np z czekoladowym monster massem ( jako wzbogacenie białkiem np [...]

metka miała być na kicka, przyznam ze porobila nieźle kokret mi się trafił, na początku trochę napuchło ale potem trochę wody zeszło. Nie widzę w lustrze żeby mnie jakoś mega zalalo, dieta była sporo ponad zapotrzebowanie, te 3 miechy priorytetem było dołożenie trochę masy przy ograniczeniu pozostałych aktywności w porównaniu do tego co robiłem [...]

[...] na plus 3) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz : 7/10 Rozpuściło się wszystko bezproblemowo. Żadnej piany ani nic. Lecz mimo, że było rozpuszczane w dużej ilości wody to osad dalej pozostał 4) Wrażenia treningowe , tzn. pompa, pobudzenie, koncentracja, itp (no xplode ex) : Pierwsza saszetka poszła w dzień nóg. I kompletna porażka. [...]